AMSEL - Aktion Multiple Skleroser Erkrankter - Landesverband der DMSG (AMSEL, Landesverband e.V.)

Alle Beiträge

Archiv

2018

Suche im Blog


Inhaltsbereich

Meine Blogs

Ernährung/Backen

  • Bananenbrot vegan

    21.07.2018 - Bananenbrot vegan Zutaten: 3 reife Bananen100ml Sonnenblumenöl (Thomy)100ml Haferdrink1 Päckchen Vanillearoma / Vanilleextrakt 100g Weizenmehl Typ550 oder Dinkelmehl Typ650100g Buchweizenmehl150g weißer Rohrohrzucker2 Teel. Weinsteinbackpulver1 Teel.

  • Haferflockenbrötchen

    15.07.2018 - Haferflockenbrötchen Meine Zutaten: 100g Haferflocken zart300g Weizenmehl Typ550100g Roggenvollkornmehl2 Teelöffel Meersalz270 ml Wasser, lauwarm3 Esslöffel Sonnenblumenöl1 Würfel Hefe Backzeit: 200 C / 25 - 30 Min. Zubereitung: Alle Zutaten in eine Schüssel in eine Schüssel geben und zu einem festenTeig verkneten.  Den Teig aus der Schüssel nehmen und schöne Brötchen formen, mit Haferflocken bestreuen und 15 Min.

  • SCHOKOBRÖTCHEN

    14.07.2018 - Schokobrötchen (vegane Variante) Zutaten: 300g Weizenmehl Typ550250g Alpro GO ON (EDEKA oder REWE im Kühlregal beim Quark)5 Eßl. Reis-Kokosdrink (Provamel)4 Eßl. Sonnenblumenöl1 Päckchen Weinsteinbackpulver (ohne Phosphate) (REWE oder Kaufland)125g weißer Rohrohrzucker (Eigenmarke müller bioPrimo)100g Schokodrops1 Ei-Ersatz ALNATURA (1 Teelöffel mit 50 ml Wasser anrühren) 1 Päckchen VanillezuckerZubereitung: Einfach alle Zutaten miteinander verkneten und aus dem Teig 8 - 10 kleine Kugeln formen, diese dann auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech verteilen. Die Kugeln können mit einem Pflanzendrink oder Wasser bestrichen werden. Im Ofen bei 175 Grad ca 18-20 min.

Zum Blog

Ernährung/Einkochen

  • Nektarinen – Melonen Marmelade mit Vanille

    18.07.2018 - Zutaten: 600g Nektarinen400g Melone (Honigmelone, Galiamelone)1 Zitrone, den Saft oder Zitronensäure3 Packungen Vanillearoma Finesse500 Gelierzucker (ALNATURA)3 Esslöffel Rum (wer mag) Zubereitung: Nektarinen  waschen, entsteinen, enthäuten und klein schneiden.

  • Melonengelee

    07.07.2018 - Melonengelee Zutaten: Galia- oder Netzmelone ca. 1 kg schwer (Supermarkt Waage) 500 g Gelierzucker aus Rohrzucker 1:1 (ALNATURA oder dm) 1 Päckchen Zitronensäure Zitronenmelisse Zubereitung: Die Melone halbieren und das Innere sowie die Kerne entfernen.

  • 01.01.1970 -

Zum Blog

Ernährung/Schoko-Avocadocreme

  • Schoko-Avocadocreme

    07.07.2018 - Schoko-Avocadocreme Zutaten: 1 Avocado 1 Banane 1 Päckchen Vanillinzucker 2 Esslöffel Kakaopulver 100 ml Reis-Kokosdrink (Provamel), (Hafer- oder Reisdrink) 2 Esslöffel brauner Roh-Rohrzucker oder Agavendicksaft etwas Zitronensaft (das die Avocado keine braune Stellen bekommt) Ich habe den Zucker weggelassen, da die Banane und der Vanillezucker süße in die Creme bringt.

  • 01.01.1970 -

  • 01.01.1970 -

Zum Blog

Gehirn/Aufbau

  • Die Welt der Gliazellen

    17.07.2018 - Gliazellen Forscher entdeckten weitere zwei Zelltypen im Gehirn: Neurone und Gliazellen.  Es gibt eine Studie aus dem Jahr 2009, dass es genauso viele Gliazellen wie Neuronen gibt. Das griechische Wort für Glia bedeutet übersetzt Leim. Die Welt der Gliazellen ist viel größer als erwartet, sie sind ausgerüstet mit kleinen Fingern, durchsuchen das Gehirn nach reparaturbedürftigen Zellen.

  • Was ist ein Kältekopfschmerz oder Gehirnfrost?

    09.07.2018 - Wie kommt's zum Hirnfrost? Wie entsteht der Kältekopfschmerz? Es gibt drei Theorien: 1. TheorieDas eiskalte Getränk kühlt nicht nur die Mundhöhle sondern auch das Blut, das gerade durch die innere Halsschlagader zum Gehirn gepumpt wird. Die Blutgefäße verengen sich. 2.

  • 01.01.1970 -

Zum Blog

Gesundheit/Allgemein

  • Wechseljahre mit 35 Jahren

    17.08.2018 - Wechseljahre mit 35: Symptome und TherapiePlötzlich bleibt die Regelblutung aus? Es gibt Frauen die bekommen vorzeitige Wechseljahre.Die Eierstöcke stellen ihre Funktion ein, weshalb die Sexualhormone Östrogene und Progesteron nicht mehr ausreichend gebildet werden.

  • Selen bei Autoimmunerkrankungen

    16.07.2018 - Ich habe mir noch nie Gedanken gemacht, ob ich einen Selenmangel habe. Was für Aufgaben hat das Spurenelement Selen, warum braucht mein Körper Selen? Deutschland ist ein selenarmes Land. Es gibt im Körper über 20 selenabhängige Proteine, die eine sehr wichtige Funktion haben.

  • Eisenmangel

    15.07.2018 - Wenn der Hausarzt ein Labor erstellt, kann auf Anfrage der Eisenspiegel bestimmt werden. Eisenmangel und Blutwerte: Eisen Ferritin Transferrin TFSG (Transferrinsättigung) http://www.eisenmangel.de/was-ist-eisenmangel/eisenmangel-diagnose/eisenmangel-und-blutwerte Meine Symptome für Eisenmangel habe ich kursiv markiert: Müdigkeit und Abgeschlagenheit Vergesslichkeit und Konzentrationsschwäche körperliche Leistungseinbußen / Kurzatmigkeit Bläse Haarausfall brüchige Nägel, eingerissene Mundwinkel Infektanfälligkeit (grippeähnliche Symptome Hals, Ohren und Nase) Depressionen und Ängstlichkeit Restless-Legs-Syndrom (RLS) und Schlafstörungen http://www.eisenmangel.de/was-ist-eisenmangel/eisenmangel-Symptome Eisenmangel und Ernährung Zum Aufbau der erschöpften Eisenreserven benötigt der Körper Eisenpräparate.

Zum Blog

Gesundheit/Erkältung/Nase

  • Nasendusche

    04.07.2018 - EMSAN Nasendusche Spülung und Reinigung der Nase und Nasennebenhöhlen. Die Nase und die Nebenhöhlen werden von Schadstoffen wie Staub, Schmutz, Krankheitserregern und Allergenen befreit. Anwendung:�� bei Schnupfen �� zur Vorbeugung von Erkältungskrankheiten �� bei trockener Nase und festen Borken�� bei Staub- und Schmutzbelastung �� bei Pollenallergie �� bei chronischen Erkrankungen der Nase und Nasennebenhöhlen �� nach operativen Eingriffen der Nase und Nasennebenhöhlen �� bei Schnarchneigung wegen katarrhalischer Zustände Die Nasendusche ist im dm Drogeriemarkt und müller erhältlich und ist eine Alternative zu Nasensprays. https://www.emcur.de/produkte/nasendusche/          

  • 01.01.1970 -

  • Eisenmangel

    15.07.2018 - Wenn der Hausarzt ein Labor erstellt, kann auf Anfrage der Eisenspiegel bestimmt werden. Eisenmangel und Blutwerte: Eisen Ferritin Transferrin TFSG (Transferrinsättigung) http://www.eisenmangel.de/was-ist-eisenmangel/eisenmangel-diagnose/eisenmangel-und-blutwerte Meine Symptome für Eisenmangel habe ich kursiv markiert: Müdigkeit und Abgeschlagenheit Vergesslichkeit und Konzentrationsschwäche körperliche Leistungseinbußen / Kurzatmigkeit Bläse Haarausfall brüchige Nägel, eingerissene Mundwinkel Infektanfälligkeit (grippeähnliche Symptome Hals, Ohren und Nase) Depressionen und Ängstlichkeit Restless-Legs-Syndrom (RLS) und Schlafstörungen http://www.eisenmangel.de/was-ist-eisenmangel/eisenmangel-Symptome Eisenmangel und Ernährung Zum Aufbau der erschöpften Eisenreserven benötigt der Körper Eisenpräparate.

Zum Blog

Gesundheit/Haut/Hautpflege

  • Sonnenbrand nein danke!

    14.07.2018 - Ich freue mich immer auf die heißen Tage und Wochen im Sommer. Was ist zu beachten, wenn ich mich draußen in der Sonne aufhalte. Sonnenbrand ist ein No-Go für mich. Lichtschutzfaktor von 30 und 50 schützen die Haut vor dem Sonnenbrand. Es gibt in Drogeriemärkten oder Apotheken verschiedene Produkte z.

  • 01.01.1970 -

  • Eisenmangel

    15.07.2018 - Wenn der Hausarzt ein Labor erstellt, kann auf Anfrage der Eisenspiegel bestimmt werden. Eisenmangel und Blutwerte: Eisen Ferritin Transferrin TFSG (Transferrinsättigung) http://www.eisenmangel.de/was-ist-eisenmangel/eisenmangel-diagnose/eisenmangel-und-blutwerte Meine Symptome für Eisenmangel habe ich kursiv markiert: Müdigkeit und Abgeschlagenheit Vergesslichkeit und Konzentrationsschwäche körperliche Leistungseinbußen / Kurzatmigkeit Bläse Haarausfall brüchige Nägel, eingerissene Mundwinkel Infektanfälligkeit (grippeähnliche Symptome Hals, Ohren und Nase) Depressionen und Ängstlichkeit Restless-Legs-Syndrom (RLS) und Schlafstörungen http://www.eisenmangel.de/was-ist-eisenmangel/eisenmangel-Symptome Eisenmangel und Ernährung Zum Aufbau der erschöpften Eisenreserven benötigt der Körper Eisenpräparate.

Zum Blog

Hilfsmittel/Treppe

  • Hilfsmittel Treppen

    08.07.2018 - Das Hilfsmittel ermöglicht, dass sichere hoch und runter laufen einer Treppe.  

  • 01.01.1970 -

  • Eisenmangel

    15.07.2018 - Wenn der Hausarzt ein Labor erstellt, kann auf Anfrage der Eisenspiegel bestimmt werden. Eisenmangel und Blutwerte: Eisen Ferritin Transferrin TFSG (Transferrinsättigung) http://www.eisenmangel.de/was-ist-eisenmangel/eisenmangel-diagnose/eisenmangel-und-blutwerte Meine Symptome für Eisenmangel habe ich kursiv markiert: Müdigkeit und Abgeschlagenheit Vergesslichkeit und Konzentrationsschwäche körperliche Leistungseinbußen / Kurzatmigkeit Bläse Haarausfall brüchige Nägel, eingerissene Mundwinkel Infektanfälligkeit (grippeähnliche Symptome Hals, Ohren und Nase) Depressionen und Ängstlichkeit Restless-Legs-Syndrom (RLS) und Schlafstörungen http://www.eisenmangel.de/was-ist-eisenmangel/eisenmangel-Symptome Eisenmangel und Ernährung Zum Aufbau der erschöpften Eisenreserven benötigt der Körper Eisenpräparate.

Zum Blog

Multiple Sklerose/Basistherapie/Tecfidera

  • Wechselwirkungen mit Psychopharmaka

    06.08.2018 - Leukozyten zu niedrig MS-Medikamente (Tecfidera) und Antidepressiva können ein Absenken der Leukozyten beeinflussen. Wenn zu wenig Leukozyten vorhanden sind, ist die Abwehrkraft des Immunsystems geschädigt. Der medizinische Fachbegriff ist Leukopenie.

  • Tipps und Hilfen zur Einnahme von Tecfidera

    25.07.2018 - Nützliches zur Einnahme von Tecfidera: Die regelmäßige Einnahme von Tecfidera ist wichtig für den  Therapieerfolg, deshalb integriere ich die tägliche wiederkehrende Rituale ein. z. B. eine Kapsel zum Frühstück und eine zum Abendessen Wenn die Medikamenten-Einnahme vergessen wurde, ist es lebensnotwendig, dass dazwischen, mindestens vier Stunden liegen. Vor der Einnahme von Tecfidera ist eine Stunde danach auf alkoholische Getränke z.

  • Wie wird DMF eingenommen

    24.07.2018 - Anwendung: Tecfidera wird zweimal zu den Mahlzeiten in Form von Kapseln, mit etwas Wasser eingenommen. Die Kapseln müssen im Ganzen geschluckt werden, dürfen nie zerkleinert, geteilt, zerdrückt oder aufgelöst werden. Außerdem nicht lutschen oder kauen. Anfangsdosis: (1 - 7 Tage)morgens und abends120mg Reguläre Dosis (nach Tag 7)morgens und abends 240mg Empfohlen wird, die Kapseln im Kühlschrank lichtgeschützt, in der Originalverpackung aufzubewahren. Kontraindikation: Wenn eine Allergie gegen DMF oder einen der sonstigen Bestandteile besteht, darf das Medikament nicht eingenommen werden.

Zum Blog

Multiple Sklerose/Coimbraprotokoll

  • Coimbra-Protokoll

    21.07.2018 - Das Behandlungsprotokoll mit Ultrahochdosen Vitamin D erforscht und weiterentwickelt. Dr. Coimbra entdeckte in seiner Grundlagenforschung zu Vitamin D , dass zahlreiche Veränderungen vorhanden sind, die zu einer Verwertungsstörung von Vitamin D im Körper entstehen können.

  • Coimbra-Protokoll Deutschland

    20.07.2018 - Das Coimbra-Protokoll ist eine ärztlich begleitete Therapie von Autoimmunerkrankungen mit Ultrahochdosen des Hormons "Vitamin D". Der Neurologe Prof. Dr. Cicero G. Coimbra lehrt an der Universität Sao Paulo, dass Forschungslabor für klinische experimentelle Pathophysiologie. Anfang 2017 wurden die ersten Ärzte ausgebildet und zertifiziert.

  • 01.01.1970 -

Zum Blog

Multiple Sklerose/Diagnostik/MRT

  • Platzangst im MRT

    15.07.2018 - Ich lerne immer wieder Menschen kennen die Platzangst im MRT haben. Das lateinische Wort für Platzangst ist Klaustrophobie. Schweißausbrüche, Herzrasen, Beklemmung, Panik sind Anzeichen einer Platzangst. Wenn ich weiß, dass ich Platzangst habe, ist es wichtig, dies bei der Anmeldung mitzuteilen.

  • Diagnostik Magnetresonanztomographie (MRT)

    03.07.2018 - Das Kernspin- oder auch Magnetresonanztomographie (MRT), ist eine weitere Untersuchungsmethode, um die Diagnose Multiple Sklerose zu sichern. Diese Methode stellt die Strukturen des Gehirns und des Rückenmarks in Schichten dar und macht MS-Herde (Läsionen) sichtbar.

  • 01.01.1970 -

Zum Blog

Multiple Sklerose/Diagnostik/Nervenfunktion

  • Motorisch evozierte Potentiale (MEP)

    13.07.2018 - Motorisch evozierte Potentiale (MEP) Es werden die motorischen Nervenbahnen untersucht, die vom Hirn über das Rückenmark, die Nervenwurzeln und die peripheren Nerven zu den Muskeln gehen. Die verschiedenen Muskeln erhalten über die aufgeklebten Elektroden ein Signal, dabei wird eine "Magnetstimulation" eingesetzt, d.h.

  • Sensibel evozierte Potentiale (SEP)

    13.07.2018 - Sensibel evozierte Potentiale (SEP) Es werden die Nervenleitungen von Armen und Beinen zum Gehirn mit der SEP untersucht. Dabei werden die Nervenbahnen der Arme und Beine durch Stromimpulse gereizt und leiten diese von der Haut und von den Muskeln und Gelenken über die Nerven und das Rückenmark zum Gehirn. Viele Elektroden werden am Oberarm über die Wirbelsäule am Kopf von einer Medizinischen Assistentin aufgeklebt.

  • Akustisch evozierte Potentiale (AEP)

    13.07.2018 - Akustisch evozierte Potentiale (AEP) Bei der AEP werden die Nervenbahnen vom Ohr im Gehirn untersucht. Sie bekommen von der MTA einen Kopfhörer und Elektroden hinter den Ohren und auf dem Kopf aufgeklebt. http://www.neurologie-kiel.uk-sh.de/Diagnostik+_+Untersuchungen/Nervenfunktion+_+Neurophysiologisches+Labor-p-1770.html

Zum Blog

MultipleSklerose/Diagnostik/Lumbalpunktion

  • Wie läuft eine Lumbalpunktion ab?

    09.07.2018 - Wenn ich, dass alles vorher gewusst hätte...? Während meines Klinikaufenthaltes in der SRH Klinik in Langensteinbach, wurde ein MRT Kopf erstellt. Die Läsionen waren im MRT erkennbar. Die behandelnde Ärztin riet mir zu einer Lumbalpunktion. Die Lumbalpunktion liefert wichtige Hinweise auf Erkrankungen des Nervensystems z.

  • 01.01.1970 -

  • Akustisch evozierte Potentiale (AEP)

    13.07.2018 - Akustisch evozierte Potentiale (AEP) Bei der AEP werden die Nervenbahnen vom Ohr im Gehirn untersucht. Sie bekommen von der MTA einen Kopfhörer und Elektroden hinter den Ohren und auf dem Kopf aufgeklebt. http://www.neurologie-kiel.uk-sh.de/Diagnostik+_+Untersuchungen/Nervenfunktion+_+Neurophysiologisches+Labor-p-1770.html

Zum Blog

MultipleSklerose/Netzwerke

  • Leben mit Multiple Sklerose

    09.09.2018 - Leben mit Multiple Sklerose ist eine geschlossene FacebookgruppeWenn du an Multiple Sklerose erkrankt bist, suchst eine Gruppe um dich mit Betroffenen auszutauschen, diskutieren oder Interaktiv an Beiträgen teilzunehmen, dann bist du genau richtig. Schau Dich um, lese Beiträge und habe auch Spaß mal über andere Themen zu reden.

  • MS Clubhaus Chatroom

    17.08.2018 - Es gibt ein Chat-Room für MS-BetroffeneSchaut doch einfach mal vorbei, ist wirklich eine lustige Truppe dort http://www.ms-clubhaus.de/chat/mobile/index.phphttps://www.facebook.com/pg/msclubhaus/posts/

  • 01.01.1970 -

Zum Blog

MultipleSklerose/Was ist MS?

  • Entzündungen bei MS

    19.07.2018 - Lymphozyten und Makrophagen dringen in die Myelinscheide ein und zerstören, das gesunde Myelin (Demyelisierung). Es bilden sich entzündliche Läsionen (Plaques). Danach gelangen Bindegewebszellen in die entzündlichen Gebiete ein, womit die Läsionen vernarben.

  • Was ist Multiple Sklerose?

    16.07.2018 - Im August 2016 wurde bei mir die Diagnose Multiple Sklerose durch mein Neurologe Vorort gestellt, um MS zu sichern war ich an der Uniklinik Neuroimmunologie in Heidelberg. Was ist Multiple Sklerose Multiple Sklerose ist eine Autoimmunerkrankung und eine entzündliche Erkrankung des Zentralen Nervensystems (ZNS).

  • Verlaufsformen der Multiple Sklerose

    10.07.2018 - Nachdem mir mein Neurologe die Diagnose Multiple Sklerose mitteilte, konnte ich damit wenig anfangen. Ich begann mich mit der Erkrankung auseinander zusetzen. Heute weiß, ich mehr darüber. Es gibt vier Verlaufsformen: Klinisch isoliertes Syndrom (KIS oder englisch CIS) Das klinisch isolierte Syndrom kann der Beginn der Multiple Sklerose sein.

Zum Blog

Neuropsychotherapie/Hirnforschung

  • Neuropsychotherapie bei chronischen Schmerzen

    09.07.2018 - Die Buchautorin Gabriele Eßing (Praxis der Neuropsychotherapie) zeigt auf http://www.psylife.de  anhand eines Fallbeispiels, wie sinnvoll es ist, Erkenntnisse der Hirnforschung in die Psychotherapie von Schmerzpatienten mit einzubeziehen. https://psylife.de/magazin/psychotherapie/neuropsychotherapie-bei-chronischen-schmerzen

  • 01.01.1970 -

  • Verlaufsformen der Multiple Sklerose

    10.07.2018 - Nachdem mir mein Neurologe die Diagnose Multiple Sklerose mitteilte, konnte ich damit wenig anfangen. Ich begann mich mit der Erkrankung auseinander zusetzen. Heute weiß, ich mehr darüber. Es gibt vier Verlaufsformen: Klinisch isoliertes Syndrom (KIS oder englisch CIS) Das klinisch isolierte Syndrom kann der Beginn der Multiple Sklerose sein.

Zum Blog


Navigation Inhaltsboxen

Über mich

Silke

Mehr über mich

Eine W3 WERK Produktion © AMSEL e.V. 2018. Alle Rechte vorbehalten Impressum